Mindenki tudja, hogy egy egészséges szervezetnek napi szintű (legalább 30 perces) mozgásra van szüksége. Az is közismert jótékony hatása a sportolásnak, hogy boldoggá tesz, hiszen endorfint szabadít fel a szervezetünkben. Továbbá ismert tény, hogy másként működik az agya egy aktív,...